In einem geschützten Rahmen schauen wir gemeinsam auf das, was dich belastet. Mit fachlicher Expertise und Einfühlungsvermögen unterstütze ich dich dabei, Altes zu verarbeiten und neue Wege zu entwickeln, die sich stimmig und tragfähig anfühlen.
Therapie kann dir helfen, die Wurzeln dieser Muster zu erkennen und neue, gesunde Wege zu entwickeln, wie du mit deinen Herausforderungen umgehen kannst.
In meiner Praxis biete ich dir einen geschützten, wertschätzenden Raum, in dem alles Platz haben darf: Gedanken, Gefühle, Zweifel und Hoffnung. Wir schauen gemeinsam darauf, wo du gerade stehst, welche Erfahrungen dich geprägt haben und was du dir für deine Zukunft wünschst.
Mit einem ganzheitlichen Blick und wissenschaftlich fundierten Methoden begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und innerer Ruhe.
Begleitung von Kindern und Jugendlichen bei Themen wie Angst, Stimmungsschwankungen, Schulstress oder belastenden Erlebnissen – in einem Rahmen, der altersgerecht, wertschätzend und sicher ist.
Unterstützung in Phasen von Veränderung, Überforderung oder Selbstzweifeln. Wir arbeiten an Strategien, Gefühlen einen Ausdruck zu geben und mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen.
Begleitung bei Belastungen wie Stress, Erschöpfung, depressiver Stimmung, Ängsten, traumatischen Erfahrungen oder schwierigen Lebensübergängen.
Es ist mutig, sich Unterstützung zu holen. Du musst nicht alles alleine schaffen. In einem unverbindlichen Erstgespräch kannst du mich kennenlernen, Fragen stellen und ein Gefühl dafür bekommen, ob die Zusammenarbeit für dich passt.
Mein therapeutischer Ansatz verbindet verschiedene wissenschaftlich fundierte Verfahren mit einer warmen, zugewandten Haltung. Wichtig ist mir, dass Sie einen Raum erleben, in dem Sie Ihre Gefühle, Gedanken und inneren Spannungen offen ansprechen können – ohne bewertet zu werden.
Gemeinsam erkunden wir wiederkehrende Muster, Beziehungen und innere Konflikte. Ziel ist es, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und Wege zu finden, mit belastenden Emotionen und Situationen anders umzugehen.
Ich orientiere mich dabei an aktuellen psychologischen Erkenntnissen und passe die Vorgehensweise individuell an Ihre Lebenssituation, Ihre Ziele und Ihr Tempo an.
